Recomienda ISSEMYM prevenir golpes de calor e infecciones
- Autoridades alertan por aumento de enfermedades en temporada de altas temperaturas en el Estado de México
Toluca, Estado de México.- El Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM) exhortó a la población a reforzar medidas preventivas ante el incremento de riesgos de deshidratación, gastroenteritis y golpe de calor durante la actual temporada de altas temperaturas.
La jefa de Consulta Externa de la Clínica Lerma “Ignacio Allende” Bicentenario, Laura Elisa Mondragón Ramos, informó que estos padecimientos afectan a la población en general, con mayor impacto en menores de cinco años y adultos mayores.
Entre las principales recomendaciones destaca el consumo constante de agua natural. Para adultos se sugiere una ingesta promedio de dos litros diarios; en niños y adolescentes, un litro, y en adultos mayores, litro y medio, de acuerdo con su estado de salud.
El organismo también recomendó evitar bebidas azucaradas o industrializadas, debido a sus efectos adversos en la hidratación.
Respecto a la exposición solar, las autoridades pidieron evitar periodos prolongados entre las 11:00 y las 18:00 horas. Además, sugirieron el uso de protector solar, gorra o sombrero, así como realizar actividades físicas en horarios de menor radiación.
El ISSEMYM advirtió sobre los riesgos de la automedicación. Ante síntomas como dolor de cabeza, mareo, náuseas o pérdida del estado de conciencia, recomendó acudir de inmediato a consulta médica.
Asimismo, informó que las enfermedades diarreicas agudas pueden aumentar entre 20 y 30 por ciento en esta temporada, debido a la descomposición acelerada de los alimentos y su consumo en la vía pública.
La institución reiteró que la hidratación constante es una medida básica para prevenir afectaciones a la salud durante esta época del año.